Thứ Hai, 30 tháng 12, 2024

Mua Bột Quả Bơ hỗ trợ chăm sóc da từ sâu bên trong

 

Công dụng làm đẹp da từ bột quả bơ :

Bơ là một loại thực phẩm cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngoài việc ăn trực tiếp, có thể kết hợp bơ trong quá trình chăm sóc da, cải thiện vẻ đẹp của làn da rất tốt.

Bột từ quả bơ là một phương pháp làm đẹp da rất tốt, bột bơ không khác gì với trái bơ tươi, bao gồm các thành phần dinh dưỡng cũng như màu sắc và hương vị. Nhờ vậy bột bơ góp phần vào việc bảo vệ và cải thiện vẻ đẹp làn da

  • Dưỡng ẩm : Bột từ trái bơ chứa nhiều vitamin A, E giúp bổ sung độ ẩm và chống khô da, cải thiện tình trạng sần sùi, bong tróc. Những vitamin này có đặc tính chống oxy hóa, phục hồi làn da bị tổn thương
  • Chữa lành da : Bột nguyên chất có chứa lượng lớn axit oleic, cùng các axit béo thiết yếu, nhờ đó có lợi cho việc điều trị mụn trứng cá hoặc viêm da. Axit béo omega 3 có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp cân bằng dầu và giảm mụn tốt. Thành phần chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào da cũng như chống lại các tia cực tím, tác hại từ môi trường
  • Tăng độ đàn hồi ở da : Axit oleic là chất hạn chế nếp nhăn xuất hiện trên nền da khô, tăng cường độ đàn hồi. Kết hợp với chất chống oxy hóa giúp làn da săn chắc và trẻ trung hơn.
  • Giảm mụn tốt : Với bản chất kháng viêm, mặt nạ này cực kì phù hợp với những người bị mụn trứng cá, mụn viêm sưng to
  • Kiểm soát lượng dầu nhờn : Sử dụng bột bơ có thể giúp bạn cân bằng lượng dầu trên mặt, điều này hỗ trợ điều tiết dầu nhờ, giảm nguy cơ nổi mụn ở người da dầu

Các loại mặt nạ dưỡng da từ bột quả bơ :

Có nhiều lợi ích từ bột quả bơ giúp cho làn da được cải thiện một cách tốt nhất. Sau đây là những tác dụng chính mà mặt nạ bột bơ có thể đem lại cho làn da bạn :

Mặn nạ dưỡng ẩm :

Nguyên liệu : 

  • Sử dụng 1-2 muỗng cafe bột bơ hòa cùng 1 muỗng mật ong

Thực hiện :

  • Tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi đặt vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 phút
  • Rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn và sợi bã nhờn
  • Bôi đều hỗn hợp này lên mặt nạ và thư giãn khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm vào da
  • Sau đó rửa mặt lại với nước sạch

Mặt nạ dưỡng trắng :

Nguyên liệu :

  • Sử dụng 1 muỗng bột bơ trộn cùng 2 muỗng sữa chua không đường

Thực hiện : 

  • Xông hơi da mặt và rửa lại với nước sạch để loại bỏ lỗ chân lông
  • Thoa đều mặt nạ lên da và nằm thư giãn khoảng 15 phút
  • Dùng nước rửa sạch da và tiếp tục các bước dưỡng tiếp theo
  • Sử dụng mỗi lần 2 tuần để da được trắng sáng, mịn màng như ý muốn
Mặt nạ dưỡng da từ bột trái bơ
Mặt nạ dưỡng da từ bột trái bơ

Mặt nạ trị mụn cám :

Nguyên liệu :

  • Sử dụng 1 lòng trắng trứng gà cùng 2 muỗng bột bơ nguyên chất

Thực hiện :

  • Trộn 2 nguyên liệu này lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Rửa mặt với nước ấm để loại bỏ đi sợi bã nhờn
  • Thoa đều mặt nạ lên da và giữ nguyên trong 15 phút
  • Rửa sạch hết mặt bằng nước và tiếp tục dưỡng da bằng cách mỹ phẩm

Mặt nạ chống lão hóa :

Nguyên liệu :

  • Lấy 1 muỗng cafe tinh bột nghệ, 1 muỗng cafe bột trái bơ, 1 muỗng cafe mật ong nguyên chất

Thực hiện :

  • Trộn đều 2 loại bột này lại với nhau
  • Rửa sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da
  • Nằm thư giãn khoảng 20 phút trước khi rửa lại bằng nước lạnh

Mặt nạ se khít lỗ chân lông :

Nguyên liệu :

  • Dùng 1 muỗng ăn cơm bột bơ cùng tinh dầu trong viên vitamin E

Thực hiện :

  • Trộn đều và thoa hỗn hợp lên da
  • Thư giãn với mặt nạ trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm
  • Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần

Mặt nạ trị nám :

Nguyên liệu :

  • Sử dụng bột cùng dầu oliu và gel nha đam

Thực hiện :

  • Trộn đều hỗn hợp này lại với nhau
  • Đắp lên da rồi thư giãn, mặt nạ này khi đã khô thì rửa lại với nước

Thứ Tư, 25 tháng 12, 2024

Bột Cơm Dừa tẩy tế bào chết ở da cực an toàn

 

Tại sao việc tẩy da chết lại cần thiết đến vậy ?

Theo các cơ chế sinh học bình thường ở da, khi tẩy tế bào chết sẽ giúp tế bào hóa sừng trên cùng của bề mặt da sẽ chết đi và được thay mới bởi các tế bào ở lớp dưới.

Khi lớp sừng trên da hết vai trò bảo vệ, điều đó chứng tỏ chúng cần phải được bong ra, nhưng chúng không thể tự động bong bởi chúng có 1 lớp chất dính để giữ lại. Vì vậy chúng ta cần đến bước tẩy da chết

Nếu da không được tẩy da chết thường xuyên thì da chết sẽ tích tụ trên bề mặt, làm da đen sạm và sần sùi hơn, bít tắc lỗ chân lông, khiến da dễ lên mụn và dễ viêm nhiễm hơn

Mặt khác, các tế bào chết cũng ngăn cản dược hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm, từ đó không thể phát huy được tác dụng tối ưu

Dùng bột cơm dừa để tẩy tế bào chết ở da :

Trong bột cơm dừa có chứa axit lauric, hoạt chất này giúp làm mềm da và bảo vệ khỏi những tác hại từ môi trường, duy trì nồng độ PH khỏe mạnh

Một số loại vitamin và khoáng chất có trong cơm dừa để tạo nên độ ẩm cần thiết, làm tưới mát cho làn da khô trở nên mềm mượt hơn

Với những công dụng tuyệt vời trên, bột cơm dừa là một nguyên liệu làm đẹp có khả năng dưỡng trắng và làm sạch da cực tốt

Những ưu điểm khi dùng bột cơm dừa để tẩy da chết :

Bột cơm dừa là một trong những nguyên liệu được đánh giá cao, thường được sử dụng để tẩy da chết rất tốt. Bước tẩy da chết là một trong những bước quan trọng trong chu trình dưỡng da

  • Tái tạo da : Tẩy da chết có tác dụng trông da trở nên tươi sáng hơn, giúp loại bỏ lớp tế bào chết ở lớp biểu bì, tạo điều kiện cho các thành phần dưỡng da hấp thụ tốt hơn
  • Kích thích sản sinh collagen : Bột cơm dừa nguyên chất kích thích sản xuất collagen, tăng cường sự đàn hồi và săn chắc cho làn da, hạn chế lão hóa sớm ở trên bề mặt da
  • Ngừa mụn, ngừa viêm lỗ chân lông : Loại bột này giúp loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn và lượng dầu thừa trên da, hạn chế việc bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn, giảm sự hình thành viêm lỗ chân lông ở lưng, ngực, bắp tay
  • Giúp cơ thể thư giãn : Khi tẩy tế bào chết xong, làn da bạn trở nên mịn màng và nhẹ nhàng hơn, mềm ẩm từ sâu bên trong. Cơ thể đỡ mệt mỏi và nặng nề sau một ngày làm việc căng thẳng
  • Phù hợp cho mọi loại da : Bột nguyên chất có độ lành tính cao, phù hợp cho những làn da dầu, da mụn, da nhạy cảm
  • Da trắng sáng, đều màu hơn : Việc tẩy da chết thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, cải thiện các vấn đề về sạm nám, tăng sắc tố ở da, điều này thúc đẩy mô da phát triển, giúp da mịn màng và trắng sáng hơn
Bột cơm trái dừa
Bột cơm trái dừa

Hướng dẫn cách dùng bột cơm dừa để tẩy tế bào chết :

Sau đây hãy cùng tham khảo những cách dùng bột cơm dừa để dưỡng da, loại bỏ tế bào chết ngay sau đây :

Bột cơm dừa + bột cafe + sữa tươi không đường :

Chuẩn bị : 

  • Sử dụng 1 bát bột cơm dừa 
  • Nửa trái bơ
  • 3 muỗng bột cafe hạt mịn
  • 1/2 bịch sữa tươi không đường

Thực hiện :

  • Mang các nguyên liệu đi trộn đều với nhau
  • Làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể, lưu ý xoa đều những khuỷu tay, đầu gối, cổ
  • Mát xa nhẹ nhàng và xoa theo vòng tròn để loại bỏ đi tế bào chết một cách nhẹ nhàng
  • Sau khoảng 5 phút thì xả người lại với nước
  • Tắm lại bằng sữa tắm để làm mềm da
  • Thực hiện 2-3 tuần mỗi lần để tế bào chết được loại bỏ, tăng cường hấp thụ kem dưỡng

Bột cơm trái dừa + bột yến mạch + nước cốt chanh :

Chuẩn bị :

  • Sử dụng bột yến mạch
  • Bột cơm dừa
  • Nước cốt chanh

Thực hiện :

  • Hòa 3 nguyên liệu trên với nhau
  • Trộn thành hỗn hợp đồng nhất 
  • Làm ẩm da rồi xoa đều hỗn hợp theo vòng tròn để loại bỏ đi tế bào chết
  • Ủ da tầm 15 phút thì tắm lại với nước, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần
Hỗn hợp tẩy tế bào chết da
Hỗn hợp tẩy tế bào chết da

Bột cơm dừa + bột gạo + sữa tươi không đường :

Chuẩn bị : 

  • Lấy 2 muỗng bột cơm
  • 4 muỗng bột gạo
  • Nửa bịch sữa tươi không đùng 

Thực hiện : 

  • Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau 
  • Làm ẩm da bằng vòi sen rồi thoa hỗn hợp này lên toàn cơ thể
  • Xoa theo vòng tròn khoảng 2-3 phút
  • Tắm lại cơ thể với nước rồi thoa lại lớp sữa tắm 
  • Dưỡng da như thường ngày sẽ giúp dưỡng chất thấm vào da tốt hơn

Thứ Tư, 18 tháng 12, 2024

Dầu Thầu Dầu Tốt Cho Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

 

Công dụng của dầu thầu dầu nguyên chất đối với sức khỏe và sắc đẹp :

Công dụng của loại dầu thiên nhiên này mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cũng như được tận dụng tối đa trong cuộc sống hằng ngày. Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé :

Đối với sức khỏe :

Dầu từ hạt thầu dầu mang đến những phương pháp điều trị tự nhiên tốt cho người mắc về bệnh khô mắt, viêm giác mạc

Ngoài ra đối với bệnh nhân có dấu hiệu của đục thủy tinh thể, các chuyên gia khuyên rằng nên dùng dầu nguyên chất này vào mỗi buổi tối, chúng sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ trong mắt

Nhờ đặc tính kháng khuẩn cao nên đây được xem như một loại thuốc nhỏ mắt điều trị các bệnh về viêm kết mạc, nhiễm khuẩn

Đồng thời dầu thầu dầu có khả năng cải thiện lưu lượng máu đáng kể, từ đó cải thiện hệ thống miễn dịch và hệ thống bạch huyết. Từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa tình trạng táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa

Sử dụng như một loại dầu nền mát xa phù hợp cho người bị viêm khớp, giúp giảm đau khớp và sưng khớp, nhờ hoạt chất axit ricinoleic tác động lên cơ và các khớp

Dầu dưỡng da, tốt cho sức khỏe
Dầu dưỡng da, tốt cho sức khỏe

Trong làm đẹp :

Bạn có thể dùng loại dầu nguyên chất này để đẩy lùi lớp dầu thừa và cặn bẩn có trên da, giúp nang lông thông thoáng nhưng vẫn duy trì được độ ẩm nhất định

Axit ricinoleic của dầu thầu dầu khi dùng trên da sẽ đẩy lùi các triệu chứng viêm nhiễm ở nốt mụn sưng, tiêu diệt vi khuẩn một cách tốt nhất

Đây cũng được xem là loại dầu giúp làm mềm da và chữa rạn đỏ rất tốt. Tuy nhiên nếu muốn có hiệu quả thì cần thực hiện thời gian dài

Dầu thầu dầu nguyên chất có tác dụng làm mềm và săn chắc da, cải thiện độ đàn hồi cho những làn da dần lão hóa, ngừa tình trạng chảy xệ

Sử dụng dầu này vào mỗi buổi tối còn giúp lông mi của bạn trông dày và khỏe hơn, ít gãy rụng

Nhờ đặc tính lưu thông máu tốt nên có khả năng ngừa nếp nhăn hình thành dưới bọng mắt, mờ thâm mắt hiệu quả 

Dầu thiên nhiên không chứa hóa chất có hại nên cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da, từ đó cân bằng nội tiết tố, giúp làn da trở nên mềm mịn hơn

Ngoài ra bạn còn có thể dùng để làm dầu dưỡng tóc mềm mượt, ngăn chặn tình trạng gãy rụng hay xơ rối, trị gàu ở da đầu hiệu quả

Cách sử dụng dầu thầu dầu tại nhà :

Để mang lại hiệu quả tuyệt đối khi sử dụng sản phẩm này, bạn cần thực hiện đúng quy trình và liều lượng dùng hợp lý. Những cách sử dụng dầu thầu dầu nguyên chất được liệt kê ngay sau đây :

Thuốc trị táo bón :

  • Chuẩn bị 1 muỗng dầu kết hợp với mật ong, khuấy đều
  • Dùng để uống vào mỗi buổi tối trước khi ngủ để hỗ trợ nhuận tràng
  • Tuy nhiên không dùng liên tục quá 3 ngày vì có khả năng dẫn tới tiêu chảy
  • Đối với trẻ nhỏ chỉ nên lấy chút dầu thoa lên vùng hậu môn để hỗ trợ việc đi đại tiện dễ dàng hơn

Thuốc trị rạn da :

  • Dầu nền thiên nhiên này phù hợp dành cho những người đang bị rạn đỏ
  • Cách sử dụng khá đơn giản, chỉ dần thấm một chút dầu rồi thoa lên vùng bị rạn
  • Mát xa nhẹ nhàng rồi giữ nguyên trong 1 tiếng, sau đó rửa lại bằng nước ấm 
  • Thực hiện ngày 2 lần để có hiệu quả nhanh nhất
  • Đối với phụ nữ đang mang thai cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng

Trị mụn :

  • Rửa sạch mặt với nước sau đó tiến hành xông hơi với nước nóng trong 10 phút để lỗ chân lông được giãn nở
  • Tiếp tục lau sạch mồ hôi rồi lấy 1 giọt dầu thoa đều lên 2 lòng bàn tay 
  • Áp bàn tay lên mặt và mát xa nhẹ nhàng, đặc biệt là vùng chữ T
  • Giữ nguyên trong 45 phút rồi rửa lại với nước sạch cho tới khi hết sạch dầu
  • Mỗi tuần chỉ thực hiện 2 lần để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông

Trị nấm răng miệng :

  • Dùng 2 giọt dầu hòa cùng nước lọc
  • Đánh răng thật sạch rồi súc miệng bằng hỗn hợp nước đã pha trên 
  • Ngậm trong miệng 10 phút rồi nhổ, thực hiện đều đặn mỗi ngày

Thứ Sáu, 13 tháng 12, 2024

Dầu Hướng Dương

 

Dầu hướng dưỡng là gì ?

Hoa hướng dương có nguồn gốc từ các nước phương Tây, ngày nay người dân chúng ta cũng trồng loài hoa này nhằm mục đích phục vụ nhu cầu sống của người tiêu dùng một cách dễ dàng hơn. Đây là một dạng dầu thực vật được chiết xuất từ hạt hướng dương thu hoạch trên đài hoa 

Loại dầu này chứa nhiều chất béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe tim mạch, ngoài ra còn bảo vệ cơ thể khỏi tác hại từ môi trường, bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của virus

Dầu hướng dưỡng nguyên chất sẽ có màu vàng nhạt đặc trưng, mùi thơm dịu nhẹ, nếm thử có vị nhạt nhưng béo ngậy. Ngoài ra khi sử dụng dầu sẽ cung cấp thêm các chất dinh dưỡng cho cơ thể như :

  • Chất béo không bão hòa : Với hàm lượng 70% là chất béo không bão hòa đơn, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
  • Vitamin E : Đây là chất không thể thiếu trong các loại dầu từ thiên nhiên, cung cấp thêm độ ẩm cho da và ngoài ra còn tăng cường hệ miễn dịch
  • Selenium : Là chất khoáng quan trọng cho hoạt động của cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch

Những lợi ích khi sử dụng dầu hướng dương :

Dầu hướng dưỡng nguyên chất là một sản phẩm từ thực vật lành mạnh, an toàn, để lại nhiều lợi ích tốt cho người sử dụng như :

Đối với sức khỏe :

  • Chất béo không bão hòa đơn cực tốt cho người mắc bệnh tim mạch, giảm nguy cơ bị đột quỵ, giảm cholesterol xấu ở cơ thể
  • Lượng chất béo có trong dầu kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện chức năng insilun, giảm nguy cơ mắc đái tháo đường
  • Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong dầu giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương từ môi trường, ngăn chặn sự phát triển của ung thư và khối u
  • Chiết xuất dầu hướng dương nguyên chất có khả năng cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi, tăng khả năng tập trung, tiếp thu kiến thức nhanh hơn
  • Nhóm axit và omega hỗ trợ làm giảm viêm ở vết thương khá hiệu quả
  • Đối với người béo phì khi sử dụng dầu thực vật hoàn toàn phù hợp. Khi nạp lượng dầu vừa đủ vào cơ thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo tốt hơn, hỗ trợ tốt trong quá trình giảm cân

Trong làm đẹp :

  • Sử dụng dầu hướng dương để làm nguyên liệu mát xa cơ thể, cung cấp thêm độ ẩm cho da, phù hợp cho người có làn da khô ráp
  • Đối với người có mái tóc thường xuyên sử dụng hóa chất, tiếp xúc nhiều với môi trường khó bụi thì việc dùng dầu thiên nhiên để bảo vệ tóc là hoàn toàn phù hợp. Bảo vệ mái tóc khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, tái tạo lại làn tóc mới
  • Sử dụng làm dầu tẩy trang để loại bỏ đi bụi bẩn ở trên mặt, vừa cung cấp ẩm mà không hề lo bị kích ứng, tuy nhiên chỉ phù hợp cho làn da không sử dụng mỹ phẩm
  • Nhờ vitamin A, D, C giúp bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường như vi khuẩn, ngăn chặn virus gây mụn, hạn chế bít tắc lỗ chân lông
  • Dầu hướng dương nguyên chất có hàm lượng chống oxy hóa cao, khi sử dụng trên da có tác dụng hiệu quả đến việc giảm hình thành các nếp nhăn, làm mờ đồi mồi, thâm mắt, thâm mụn, hạn chế vết chân chim
Dầu thực vật tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Thứ Ba, 10 tháng 12, 2024

Dầu Hạt Lanh Tốt Cho Da

 Chắc hẳn dầu hạt lanh vẫn còn là cái tên khác xa lạ với nhiều người. Những một khi đã biết chắc hẳn bạn sẽ trầm trồ với công dụng của chúng, vừa đem đến lợi ích cho làn da mà ngoài ra còn tốt cho sức khỏe. Vậy dầu hạt lanh có thực sự tốt không? Mang đến những công dụng gì cho cơ thể? Bài viết dưới đây Việt Thắng HCM sẽ giúp bạn biết thêm về loại dầu hạt lanh nguyên chất này.

Những lợi ích của dầu hạt lanh nguyên chất :

Dầu hạt lanh mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện nhan sắc cũng như sự hiệu quả và lành tính khi dùng

Dầu chứa nhiều axit béo omega 3 có khả năng cải thiện về thể chất lẫn tinh thần, cải thiện sức khỏe tim mạch, bảo vệ não và chống lại tình trạng lão hóa

Axit béo trong dầu góp phần thúc đẩy tế bào ung thư, ức chế sự phát triển của khối u

Sản phẩm này tốt cho sức khỏe của tim nhờ axit béo omega 6, tính đàn hồi của động mạch do quá trình lão hóa và huyết áp cao gây nên có thể được cải thiện nhờ sử dụng dầu lanh

Dầu nguyên chất giúp tăng cường độ ẩm cho da, tạo lớp bảo vệ hàng rào biểu bì, giảm tình trạng viêm và thúc đẩy các chức năng tái tạo tế bào, giúp da trở nên đều màu hơn

Theo nghiên cứu cho thấy những người sử dụng dầu ép từ dầu lanh có mức cholesterol xấu giảm đi khá nhiều

Ngoài ra còn có tác dụng nhuận tràng tự nhiên, giúp làm giảm sự thèm ăn, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn, từ đó hỗ trợ giảm cân

Cách sử dụng dầu hạt lanh chăm sóc cơ thể :

Cách dùng dầu hạt lanh nguyên chất được nhiều người quan tâm và chú ý. Sản phẩm này phù hợp cho mọi đối tượng từ trẻ em cho đến người lớn

Dầu nền dưỡng da, chăm sóc sức khỏe
Dầu nền dưỡng da, chăm sóc sức khỏe

Dầu dưỡng tóc :

  • Đun nóng 2 muỗng dầu hạt lanh trên bếp
  • Đến khi dầu hơi ấm thì dùng 2 đầu ngón tay mát xa vào da đầu, sử dụng lên cả phần thân tóc
  • Sau đó ủ tóc trong khăn ấm khoảng 30 phút rồi gội đầu lại như bình thường
  • Một tuần nên thực hiện 2-3 lần để có kết quả tốt nhất

Gel dưỡng tóc :

  • Cho 2 cốc nước lọc vào nồi, thêm 1/4 cốc dầu lanh
  • Đun hỗn hợp này ở lửa vừa đến khi chất lỏng bắt đầu đặc lại thì thêm một thìa nước cốt chanh vào và tiếp tục khuấy 
  • Khi chất lỏng đạt đến độ đặc như gel thì tắt bếp và đợi nguội
  • Khi đã nguội hoàn toàn thì tắt bếp và đề nguội
  • Sử dụng như một phương pháp điều trị nhanh chíng để giải quyết các vấn đề thường gặp như xơ rối, chẻ ngọn

Ngoài ra bạn còn có thể dùng loại dầu nguyên chất này để trộn salad, vừa có vị béo đặc trưng mà còn thơm ngon hấp dẫn. Để điều trị táo bón, bạn nên dùng dầu hạt lanh trước khi ăn để kích thích đường ruột, đào thải chất độc ra ngoài cơ thể một cách sễ dàng hơn. Hoặc có thể dùng dầu lanh thay thế dầu động thực vật thông thường để bảo vệ sức khỏe người dùng.

Lưu ý khi sử dụng dầu hạt lanh tại nhà :

Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng dầu lanh vào chế độ ăn uống hằng ngày, đặc biệt là đối với bệnh nhân đang sử dụng thuốc

Dầu có tương tác với thuốc đông máu, thuốc hạ cholesterol và điều trị bệnh tiểu đường

Nên mua sản phẩm dầu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có bao bì nhãn hiệu cũng như bảng thành phần 

Không nên đun nóng dầu này quá nóng ở trên bếp, nên thêm vào thức ăn sau khi đã nấu chín, tốt nhất nên phun dầu lên trên món ăn thay vì sử dụng để chế biến trực tiếp 

Lần đầu sử dụng có thể sẽ gây đầy hơi, tiêu chảy, nếu sử dụng từ 1-2 tuần bắt đầu quen dần sẽ hết 

Thứ Hai, 2 tháng 12, 2024

Dầu Cám Gạo Giúp Da Sáng Mịn

 Dầu cám gạo nguyên chất hiện nay được ưa chuộng trong các gia đình, sử dụng để thay thế dầu thực vật hay dầu động vật, vô cùng an toàn và giàu chất dinh dưỡng. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này để chăm sóc sức khỏe và chăm sóc làn da, vô cùng lành tính.

Tác dụng của dầu cám gạo :

Nhờ có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao nên dầu nguyên chất này có nhiều tác dụng trong sức khỏe và cả làn da như :

  • Dùng làm nguyên liệu nấu ăn : Sản phẩm này có mùi vị dịu nhẹ nên khi thay thế dầu ăn thông thường cũng phù hợp và không hề bị ám mùi cám gạo, làm tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng của món ăn 
  • Bảo vệ tim mạch : Dầu nguyên chất chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, hỗ trợ giảm mỡ máu và bảo vệ hệ tim mạch 
  • Phù hợp cho người giảm cân : Dầu cám gạo chứa chất béo có lợi, cung cấp năng lượng ít, nên phù hợp cho người đang giảm cân
  • Làm đẹp da : Sử dụng nguyên liệu này để tẩy tế bào chết, giảm nám da hay tàn nhang, giúp da mềm mịn và đều màu hơn. Ngăn chặn sự xâm nhập của tia UV, ức chế quá trình hình thành sắc tố melanin
  • Phục hồi tóc : Hàm lượng vitamin E cao nên khi dùng cho chân tóc sẽ giúp mái tóc được nuôi dưỡng nhanh hơn, phục hồi tóc chẻ ngọn, tăng độ bóng mượt, ngừa gãy rụng
  • Dưỡng môi : Nhờ vitamin E cao nên giúp tăng cường độ ẩm, đẩy lùi tình trạng bong tróc hay nứt nẻ ở môi

Các cách sử dụng dầu cám gạo nguyên chất :

Đây là một nguyên liệu dễ tìm thấy ở nước ta, chúng để lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một trong những bí quyết làm đẹp được sử dụng từ lâu. Để sử dụng đúng cách mời bạn tham khảo thêm bài viết sau đây :

Dầu nền dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da :

  • Chuẩn bị 1 muỗng sữa chua không đường, 1/2 muỗng dầu cám gạo, 1 muỗng bột cám gạo nguyên chất
  • Hòa tất cả nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Làm sạch mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da, mát xa nhẹ nhàng và để thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước
  • Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để da được đẩy đi các tế bào chết xỉn màu, làm mềm và dưỡng ẩm cho da mặt

Dưỡng ẩm cho da body :

  • Làm ẩm da body với nước 
  • Sử dụng 1 muỗng dầu cám gạo hòa cùng sữa tắm rồi thoa lên da, mát xa nhẹ nhàng 2 phút rồi tắm lại bằng nước sạch
  • Sau khi xả lại với nước sẽ cảm nhận được làn da mềm mại, mềm ẩm hơn

Dưỡng ẩm môi :

  • Lấy 1 giọt dầu nguyên chất thoa đều lên môi
  • Thực hiện ngay sau bước skin care vào buổi tối
  • Mỗi ngày làm 1 lần để lòng môi trở nền mềm ẩm, tránh tình trạng bong tróc, nứt nẻ khi trời lạnh, môi trở nên hồng hào hơn

Làm dầu tẩy trang :

  • Thoa 1-2 giọt dầu lên mặt và mát xa nhẹ nhàng để loại bỏ đi lớp trang điểm
  • Lau sạch lại bằng bông tẩy trang rồi rửa lại với sữa rửa mặt
  • Phù hợp dành cho da khô, da nhạy cảm

Chăm sóc tóc :

  • Sử dụng 15ml dầu thoa lên thân và chân tóc
  • Quấn khăn và ủ trong vòng 30 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu
  • Xả lại với nước rồi gội đầu như thông thường

Dưỡng mi :

  • Nhúng bông ngoáy tai vào dầu cám gạo
  • Chuốt lên mi cả mặt trong và mặt ngoài theo chiều hướng lên trên
  • Chuốt xát chân mi để đôi mi trở nên cong và dài hơn
  • Thực hiện vào mỗi tối khi chuẩn bị ngủ