Dầu bơ là một sản phẩm an toàn cho sức khỏe, được ép lấy dầu ở nhiệt độ ổn định nên phù hợp dùng cho mỹ phẩm và cả cơ thể :
Dùng dầu bơ dưỡng da
Kết hợp với món ăn :
Sử dụng dầu bơ để trộn salad, ăn kèm với cà chua hay rau xà lách để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Ngoài ra hương vị đặc trưng của món ăn này cũng giúp giảm cân ở người béo phì
Làm kem dưỡng da và tóc :
Nếu da dầu được dưỡng ẩm tốt sẽ ngăn ngừa được tình trạng mụn xuất hiện trên da. Đối với tình trạng da khô sẽ hạn chế làn da bong tróc, mất nước, sạm màu
Da đầu được dưỡng ẩm tốt có thể giúp mái tóc khỏe mạnh và tránh được tình trạng gãy rụng. Sử dụng dầu bơ nguyên chất xoa đều lên thân và chân tóc trước khi gội đầu sẽ giúp mái tóc được thẩm thấu các chất dinh dưỡng.
Công nghiệp thực phẩm :
Dầu nguyên chất được sử dụng như một loại dầu thực vật dùng trong nấu ăn, dầu chứa một lượng chất béo không bão hòa tốt, sử dụng để chiên xào sẽ có lợi hơn so với dầu động vật
Cách sử dụng dầu bơ để làm đẹp tại nhà :
Dưỡng da tay và chân nứt nẻ: Đổ một ít dầu nguyên chất vào lòng bàn tay rồi xoa đều các kẽ ngón tay, sau đó thực hiện xoa đều 2 lòng bàn chân rồi mát xa nhẹ nhàng, đợi khô
Mặt nạ dưỡng da : Sử dụng 1 muỗng bơ hạt mỡ, 2 muỗng dầu dừa, 2 muỗng sáp ong, 1/2 muỗng cafe dầu vitamin E cùng 1 muỗng dầu bơ. Trộn đều rồi đun cách thủy cho tan chảy hoàn toàn, sau đó rót hỗn hợp này ra lọ sạch rồi đợi nguội là có thể dùng. Mỗi buổi tối làm sạch da mặt rồi thoa kem dưỡng này lên da mặt để qua đêm hoặc rửa ngay sau 20 phút
Lưu ý khi sử dụng :
Nhìn chung dầu bơ khá an toàn khi sử dụng, nhưng với một thực phẩm giàu chất béo bạn hạn chế ăn với số lượng lớn. Ngoài ra sử dụng sản phẩm này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như :
Nếu có dị ứng với thành phần của bơ thì không nên dùng. Nhưng người dị ứng với phấn hoa cũng có nhiều khả năng dị ứng bơ
Tránh dùng bơ nếu đang dùng thuốc Coumadin, điều này làm tăng nguy cơ đông máu
Khi sử dụng trên da, bạn nên thoa lượng nhỏ vào mặt trong ở tay, nếu không gặp bất kì kích ứng nào trong vòng 24 giờ, dầu sẽ an toàn để bạn sử dụng
Dầu oliu pomace là một sản phẩm được lấy từ trái oliu hoàn toàn từ tự nhiên, thu dầu thông qua quá trình tinh chế hóa học cũng như những thành phần chữa trong dầu vẫn được giữ nguyên không hề bị hao hụt. Bài viết sau sẽ giúp bạn biết thêm về dầu oliu nguyên chất bạn cần tham khảo.
Dầu oliu pomace nguyên chất
Dầu Oliu Pomace là gì ?
Dầu oliu pomace là một loại dầu truyền thống của khu vực Địa Trung Hải. Người ta làm dầu bằng cách cách ép toàn bộ trái oliu tươi nguyên chất.
Loại dầu này được sử dụng phổ biến trong nấu ăn, mỹ phẩm, thuốc, xà phòng, không để lại chất độc hại cho da hay cơ thể. Cho đến nay dầu oliu được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới và đặc biệt là những người đang ăn kiêng, muốn giảm mỡ nhưng không sử dụng được dầu động vật
Nguyên liệu này được phân loại theo hàm lượng acid oleic tự do. Được cho là dầu chứa tối đa 1% acid oleic tự do, dầu từ trái oliu nguyên chất chứa 2%, dầu thông thường 3,3%
Công dụng của dầu Oliu Pomace :
Dầu Oliu Pomace từ lâu đã được chứng minh là thực phẩm tốt cho sức khỏe người sử dụng, đặc biệt chúng được chiết xuất hoàn toàn từ trái oliu nguyên chất nên giữ lại được nguyên vẹn thành phần dưỡng chất, đảm bảo an toàn đối với sức khỏe làn da và cả cơ thể.
Giảm cholesterol :
Sử dụng dầu oliu để thay thế cho mỡ động vật rất tốt, nguyên liệu này có chứa chất Oleocanthal và Oleuropein có khả năng khiến các phân tử LDL không bị oxy hóa, từ đó giúp giảm cholesterl trong cơ thể, giúp bạn ít có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ngừa đột quỵ
Cải thiện bệnh Alzheimer :
Nhờ chứa nhiều chất Oleocanthal tốt cho sức khỏe, tạo điều kiện để protein bất thường di chuyển ra khỏi não bộ. Những người hay quên, mất trí nhớ được các bác sĩ khuyên dùng để cải thiện bệnh mau quên, giảm nguy cơ mắc Alzheimer ở người cao tuổi
Tốt cho mắt, tăng cường hệ miễn dịch :
Dầu Oliu Pomace nguyên chất chứa nhiều vitamin E, đây là chất tốt cho làn da và đôi mắt, ngừa lão hóa và tăng cường hệ miễn dịch ở cơ thể.
Dầu nền tốt cho sức khỏe và làn da
Phát triển não bộ :
Trong dầu chứa một loại chất béo không bão hóa, đây là một chất béo tốt cho não bộ đặc biệt là trẻ em đang phát triển. Vì vậy đối với những trẻ nhỏ đang ăn dặm thì phụ huynh cần kết hợp dùng để tăng cường sức khỏe cho trẻ
Tăng cường sức khỏe ở xương :
Dầu oliu giúp cung cấp canxi cần thiết cho quá trình phát triển ở cơ thể, phù hợp cho người loãng xương, người cao tuổi, xương dễ vỡ
Tốt cho da :
Nhờ chứa nhiều vitamin A, E cùng các khoáng chất giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, cung cấp độ ẩm, có khả năng năng kháng khuẩn cũng như kháng viêm cho những nốt mụn sưng đỏ.
Giảm cân :
Dầu oliu nguyên chất giàu vitamin A, C, D, E, K, giàu chất chống oxy hóa giúp đốt cháy mỡ thừa ở vùng eo, mông, hông, cải thiện các vấn đề ở hệ tiêu hóa
Công dụng của nấm mèo nguyên chất đối với sức khỏe :
Có thể thấy nấm mèo là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các bữa cơm của gia đình. Luôn được các chị em phụ nữ lựa chọn để bồi bổ dinh dưỡng cho những thành viên trong gia đình. Vậy nấm mèo có tác dụng gì đối với sức khỏe ?
Có tác dụng giảm cholesterol :
Nấm mèo nguyên chất có tác dụng rất tốt cho việc kiểm soát lượng cholesterol có trong máu, từ đó ngăn ngừa được nguy cơ xơ vữa động mạch, ngăn chặn các vấn đề về mạch máu, hạn chế tình trạng đột quỵ hay nhồi máu cơ tim
Chữa ho :
Nguyên liệu nấm mèo nguyên chất được cho là có tác dụng điều trị các vấn đề về phổi như ho, viêm họng, hen suyễn, ho có đờm hay ho khan…. Sử dụng nấm mèo chế biến trong món ăn dùng hằng ngày để cải thiện bệnh
Tăng cường tuần hoàn máu :
Nấm mèo khô nguyên chất giúp cho việc tuần hoàn máu lên não, lưu thông máu tốt hơn, cải thiện chứng chóng mặt khi đứng dậy, đau nửa đầu,…Những triệu chứng này thường gặp ở người stress, người cao tuổi
Sử dụng nấm mèo đúng cách tại nhà :
Nhiều người cứ nghĩ chỉ cần món ăn chín là có thể dùng được, tuy nhiên việc chế biến món ăn như thế nào để thành phần dinh dưỡng không bị biến mất là điều mà không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo cách dùng nấm mèo đúng cách ngay sau đây :
Nấm mèo mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
Không ngâm nấm mèo nguyên chất bằng nước nóng :
Nấm mèo ban đầu trước khi sử dụng sẽ ở trạng thái khô, vì vậy muốn sử dụng nấm mèo bạn cần ngâm cho nở nấm mới sử dụng được
Việc ngâm nấm mèo cần tốn nhiều thời gian nên có những khách hàng sử dụng nước nóng để ngâm nấm, điều này gây phá vỡ cấu trúc của các chất dinh dưỡng
Nước nóng sẽ làm cho chất morpholine không có thời gian để hòa tan với nước. Vì thế bạn nên dùng nước lạnh để ngâm nấm và nếu cần dùng gấp thì chỉ ngâm ở nước ấm
Thời gian ngâm nấm hợp lý :
Nấm mèo nguyên chất nên ngâm trong nước lạnh từ 2-3 tiếng trước khi sử dụng để đảm bảo nấm đạt chuẩn độ giòn như ý muốn
Ngược lại không nên ngâm quá 4 tiếng vì sẽ khiến nấm sản sinh ra nhiều chất độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe
Làm sạch nấm bằng nguyên liệu dễ tìm :
Ngâm nấm mèo sấy khô với 1 muỗng cafe bột mì, 1 muỗng cafe đường cùng 1 muỗng cafe giấm trắng, hòa với 1 tô nước lạnh rồi ngâm trong 1 tiếng để nấm nhả sạch chất bẩn
Ngâm nấm nguyên chất với baking soda, hòa với nước ấm. Đợi khoảng 1-2 tiếng để làm sạch bụi bẩn, tạp chất, thời gian ngâm nấm mèo cũng rút ngắn lại.
Pha nước ấm cùng chút muối ăn rồi khuấy đề cho tan, sau đó thêm nấm mèo khô vào ngâm trong 2-3 tiếng. Nấm sau khi ngâm xong đã được loại bỏ hết vi khuẩn, lúc này chỉ cần rửa sạch lại với nước rồi mang đi chế biến
Cách nấu nấm mèo nguyên chất :
Không nấu hay xào nấm ở nhiệt độ quá cao, điều này khiến nấm dễ bị mềm nhũn, ảnh hưởng đến hương vị và màu sắc món ăn
Không nấu nấm mèo bằng nồi nhôm vì sẽ khiến nấm ngả sang màu thâm đen
Không cho quá nhiều dầu ăn để chế biến nấm, điều này sẽ khiến nấm mèo hút hết lượng dầu mỡ và khiến bạn khi ăn sẽ bị đầy bụng
Ăn nấm mèo chưa chín sẽ khiến nhiều loại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, đảm bảo nấm được chín hoàn toàn trước khi nạp vào cơ thể
Ngày xưa cha ông ta đã biết dùng bột chè vằng cho những phụ nữ sau sinh, tác dụng lợi sữa và giúp tái tạo lại năng lượng sau khi vượt cạn ở cơ thể người mẹ rất tốt
Ngoài ra bột nguyên chất này còn có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm nên phù hợp cho người bị đau nhức xương khớp, giúp làm lành vết thương nhanh chóng
Đối với sản phụ sau sinh hãy sử dụng bột chè vằng để giúp chống nhiễm khuẩn, hồi phục sức khỏe sớm, kích thích hệ tiêu hóa và ăn ngon miệng hơn
Hòa bột cùng với phần nước rồi khuấy đều cho tan hoàn toàn
Đợi nước ở dạng âm ấm là có thể dùng ngay
Có thể sử dụng để thay nước trà hằng ngày, hoặc nếu bận hãy uống mỗi ngày 1 ly để tăng cường sức khỏe
Có nhiều người thắc mắc không biết nên uống bao nhiêu bột một ngày là hợp lý và nên dùng lúc nào để tăng hiệu quả khi sử dụng ?
Câu trả lời là mỗi ngày không nên dùng quá 30gr bột chè vằng nguyên chất. Và nên uống ngay khi nước còn ấm nóng, tránh để qua đêm. Dùng đều đặn khoảng 1-2 tuần để thấy được hiệu quả.
Quy trình sản xuất bột chè vằng của Việt Thắng :
Chọn lọc những lá tươi, nguyên chất, không tẩm thuốc hóa học
Sàng lọc bụi bẩn bằng nước sạch rồi mang đi phơi ngoài nắng
Sấy khô bằng cách sấy cách nhiệt chỉ lấy hơi nóng tự nhiên
Sau đó mới mang đi xay nhuyễn thành bột mịn bằng công nghệ khép kín để đảm bảo bột không lẫn tạp chất
Kiểm định bởi bộ y tế mới mang bán ra ngoài thị trường
Đóng gói trong túi zip kĩ càng, vận chuyển tận nơi trên toàn quốc
Hiện nay trên các trang mạng xã hội tràn lan các phương pháp làm đẹp da ngay tại nhà. Tuy nhiên không phải phương pháp nào cũng đúng và phù hợp với làn da của bản thân. Vì thế việc sử dụng các sản phẩm thiên nhiên để dưỡng trắng, ngừa mụn tại nhà sẽ có độ lành tính cao, ít để lại tác dụng phụ, tiết kiệm được chi phí và thời gian.
Trong đó bột trái tắc là một loại gia vị mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làn da. Đặc biệt nhất chúng có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa rất tốt, cùng các khoáng chất và vitamin. Vì vậy bột trái tắc là một sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng để dưỡng sáng da ngay tại nhà, nhả nắng. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có ngay bí quyết dưỡng trắng da cho bản thân.
Bột trái tắc nguyên chất
Những tác dụng từ bột trái tắc trong việc dưỡng trắng, sáng da :
Trái tắc được biết đến với tên gọi là quả quất, ngày xưa ông cha ta đã sử dụng phần nước cốt để trị ho, long đờm, thông phế khí rất tốt. Ngoài ra trong tắc còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm tốt, sát trùng ở ngoài da.
Việc sử dụng bột quả tắc sẽ có tác dụng tương tự bởi thành phần dưỡng chất vẫn được giữ nguyên. Bao gồm thịt trái tắc và cả vỏ tắc, đây là loại bột chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, B1, canxi, kali, photpho, kẽm,…cùng tính axit nhẹ đem lại khả năng kháng mụn, giảm thâm nám và chăm sóc làn da được khỏe mạnh, trắng sáng. Sử dụng bột thiên nhiên sẽ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, dưỡng da trắng sáng.
Với sự đa dạng công dụng của bột quả quất, chúng ta có thể kết hợp chúng với một số nguyên liệu khác để chế thành một loại mặt nạ dưỡng da, dưỡng sáng cực tốt.
Cách sử dụng bột quả tắc để dưỡng sáng da :
Bột tắc chứa lượng vitamin C khủng lồ cùng đặc tính axit tự nhiên, từ đó giúp dưỡng sáng da rất tốt, ngăn ngừa sự sạm nám hay các đốm nâu, giúp nhả năng rất tốt :
Dưỡng sáng da từ bột tắc
Mặt nạ bột tắc + bột nghệ :
Sử dụng 3 muỗng cafe bột trái tắc cùng 2 muỗng cafe bột nghệ vàng
Trộn đều cùng với nước sạch để tạo thành hỗn hợp sệt đặc
Làm sạch da, thấm khô rồi đắp hỗn hợp bột lên những vết thâm nám
Để tầm 15 phút thì rửa lại với nước sạch, dưỡng da như bình thường
Mặt nạ bột tắc + dầu oliu :
Sử dụng 2 muỗng bột tắc kết hợp với ít dầu oliu
Trộn đều thành dạng sệt đặc rồi đắp lên da
Đợi 15 phút cho mặt nạ khô thì rửa lại với nước
Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần, giúp làn da trắng lên từng ngày, lỗ chân lông được se khít lại và ngăn ngừa mụn hiệu quả
Mặt nạ bột tắc + sữa tươi không đường :
Dùng 2 muỗng sữa tươi kết hợp với 1-2 muỗng cafe bột trái tắc
Đắp hỗn hợp này lên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước
Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để da được cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ sâu bên trong
Tẩy da chết trắng da, nhả nắng :
Sử dụng bột yến mạch và bột trái tắc với liều lượng vừa đủ
Pha hỗn hợp bột này cùng ít nước
Làm ẩm cơ thể rồi xoa đều hỗn hợp bột lên da theo vòng tròn
Mát xa nhẹ nhàng khoảng 3 phút thì tắm lại với nước sạch
Thực hiện tẩy da chết và ủ da liên tục 2-3 lần mỗi tuần để làn da được trắng sáng như mong muốn
Thứ Hai, 11 tháng 11, 2024
Chữa trị mụn bằng bột trái chanh sẽ mang lại nhiều hiệu quả tự nhiên, tuy nhiên sử dụng như thế nào để mang lại hiệu quả cao khi sử dụng mà không để lại tác dụng phụ. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng bột chanh mà ai cũng cần nên biết, hãy cùng tìm hiểu và thực hiện ngay tại nhà nhé.
Bột trái chanh nguyên chất
Bột trái chanh có thực sự giúp trị mụn hay không ?
Bột trái chanh là một sản phẩm được sản xuất từ trái chanh tươi kể cả vỏ. Đây là một sản phẩm có tính mát, giúp giải độc tốt và mang lại nhiều lợi ích tích cực cho làn da.
Không chỉ là loại bột gia vị cho các món ăn thường ngày trở nên thơm ngon và đặc sắc. Bột trái chanh còn được biết đến với khả năng trị mụn rất tốt. Trong thành bột chanh có chứa nhiều acid citric, từ đó có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn tốt. Nguồn vitamin C bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường. Với những chất dinh dưỡng nổi bật trên, loại bột nguyên chất này rất tốt cho việc làm sạch da, ngừa mụn hình thành rất tốt.
Bột chanh nguyên chất có một số đặc tính điều trị mụn, bao gồm là tính sát trùng và làm se tự nhiên. Cụ thể như sau :
Vitamin C :
Đây là một chất chống oxy hóa mạnh, từ đó có khả năng chống lại các hoạt động của gốc tự do. Ngoài ra bột này có có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cũng như giúp giảm thâm mụn, thâm đỏ đáng kể. Thúc đẩy sự sản sinh collagen, đẩy nhanh quá trình tái tạo và đàn hồi ở da.
Axit citric :
AHA trong bột có thể làm bong lớp dày sừng trên da mặt, từ đó da trắng sáng và kháng mụn rất tốt. Điều tiết bã nhờ trên da và góp phần chống lại sự phát triển của mụn trứng cá, giúp ức chế các phản ứng oxy hóa, chống viêm và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường
Sở dĩ bột trái chanh mang đến nhiều hiệu quả tốt cho việc chữa trị mụn nhờ đặc tính tự nhiên của axit citric, loại bỏ sợi bã nhờn trên da và giúp se khít lỗ chân lông. Kết hợp với chính chất làm sáng, chống oxy hóa của vitamin sẽ hạn chế được các vấn đề hình thành nên mụn.
Cách dùng bột trái chanh điều trị mụn :
Dưới đây là một trong những cách dùng bột chanh nguyên chất tại nhà để điều trị mụn mà không phải ai cũng biết :
Bột chanh dưỡng da rất tốt
Pha bột trái chanh làm mặt nạ :
Chuẩn bị 1 muỗng cafe bột chanh hòa cùng ít nước sạch
Tạo thành hỗn hợp sền sền
Làm sạch da mặt và thấm khô thì thoa thêm ít toner để cấp ẩm
Đắp hỗn hợp bột mặt nạ này lên da, nằm thư giãn khoảng 15-20 phút, rửa lại với nước sạch
Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để làn da trở nên mịn màng, trắng sáng, cải thiện mụn ẩn
Kết hợp bột chanh cùng mật ong :
Sử dụng 2 muỗng bột chanh hòa cùng mật ong nguyên chất
Khuấy đều để thu được hỗn hợp sền sệt
Rửa mặt với nước ấm để giãn nở lỗ chân lông
Sau đó đắp hỗn hợp lên trên da mặt khoảng 10-15 phút, rửa lại với nước
Nên dưỡng ẩm kỹ sau khi đắp xong vì chanh dễ khô da, phù hợp với làn da dầu, vì thế chỉ nên đắp 2-3 lần mỗi tuần cho da đạt được hiệu quả tốt nhất
Thoa lên vùng da bị mụn khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước, dưỡng ẩm để tránh khô
Đây là mặt nạ có khả năng kháng viêm để trị mụn, ngoài ra bột nghệ còn có tính giảm thâm rất tốt
Bột chanh cùng lòng đỏ trứng gà :
Lấy 2 muỗng bột hòa cùng lòng đỏ trứng gà công nghiệp
Khuấy đều rồi đắp lên da và thư giãn tầm 15 phút
Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để các nốt mụn ẩn không còn xuất hiện trên da
Lưu ý khi sử dùng bột trái chanh cho da :
Lưu ý khi sử dụng bột trái chanh
Mặc dù đem đến nhiều hiệu quả trị mụn, tuy nhiên bạn cần lưu ý một vài điều sau đây để giúp các nốt mụn được xẹp nhanh nhất :
Vì đặc tính axit cao, từ đó khi dùng bột trái chanh sẽ có khả năng bào mòn da, hỗ trợ dưỡng trắng, khiến da dễ bắt nắng hơn. Khi ra đường cần che chắn kĩ để tránh ánh sáng mặt trời tiếp xúc vào làn da bạn
Vì có đặc tính axit cao, bột chanh khi dùng sẽ gây kích ứng với làn da nhạy cảm, dẫn tới các triệu chứng ngứa rát, đỏ da
Cần kết hợp với chế độ ăn khoa học để quy trình chữa mụn đạt hiệu quả nhanh hơn
Sản phẩm này không phù hợp cho người quá nhiều mụn, có nốt mun mủ, vừa mới nặn mụn về
Không sử dụng bột trái chanh trị mụn thường xuyên vì tính aicd của chanh sẽ khiến da bị bào mòn, dẫn tới mỏng da
Diệp hạ châu là một nguyên liệu nổi tiếng trong giới Đông y. Nay người tiêu dùng chọn sử dụng loại bột diệp hạ châu bởi độ tiện lợi và dễ dùng, không mất nhiều thời gian sơ chế như thảo dược tươi hay khô, ngoài ra chúng còn giữ được toàn bộ dưỡng chất có trong dược liệu này. Bài viết sau sẽ giới thiệu rõ hơn về bột diệp hạ châu nguyên chất.
Cây diệp hạ châu
Tác dụng làm mát gan từ bột diệp hạ châu :
Bột diệp hạ châu được sản xuất từ cây diệp hạ châu tươi, được thu hái từ vườn dược liệu. Đây là sản phẩm có vị đắng, hơi ngọt nhẹ ở hậu, tính mát. Từ đó chúng có tác dụng thải độc ở gan rất tốt, hỗ trợ chữa viêm gan siêu vi trùng
Bột nguyên chất này chứa alcaloid, flavonoit, vitamin C…tốt cho người sử dụng. Đây là một thảo dược không thể thiếu trong phương pháp điều trị viêm gan, viêm gan do virus B. Hàm lượng dưỡng chất chống oxy hóa có khả năng ức chế quá trình perixide hóa ở gan, làm tăng hàm lượng Glutathione, giảm hoạt động của các enzym trong những trường hợp viêm gan siêu vi phát triển
Ngoài ra loại bột này còn có tác dụng bảo vệ gan cho những người thường xuyên dùng rượu bia, hỗ trợ thanh lọc cơ thể, giảm nguy cơ nhiễm độc
Các nghiên cứu chứng minh bột diệp hạ châu có tác dụng trị bệnh về gan :
Nếu bạn còn đang phân vân và không biết thực sự bột diệp hạ châu có tác dụng tốt với gan không? Thì một vài nghiên cứu sau đã được chứng minh sẽ làm rõ những thắc mắc của bạn :
Hỗ trợ điều trị viêm gan :
Vào năm 1982, nhà khoa học nước Anh đã phát hiện về tác dụng chống virus viêm gan B với nguyên liệu thiên nhiên Diệp Hạ Châu. Điều này khiến các giới y học bất ngờ vì cây thuốc thiên nhiên có công dụng hiệu quả đối với cơ thể con người.
Thử nghiệm lâm sàng trên cơ thể trẻ bị viêm gan, sau 30 ngày sử dụng yếu tố lây truyền trong máu người viêm gan B bị mất đi
Một nhóm nghiên cứu ở Nhật và Ấn đã xác định được thành phần của bột nguyên chất có chứa phyllathin, hypophythin, triacontanal đều có tác dụng tốt đối với gan
Giải độc, tăng cường chức năng gan :
Nhờ chất đắng Phyllathin, hypophyllathin, triacontanal đều là những chất có tác đụng điều trị viêm gan rất tốt, tăng cường chức năng gan. Bên cạnh đó các thành phần hóa học trong dược liệu này còn gia tăng lượng glutathione, hạn chế suy giảm hay mắc bệnh về gan ở những người dùng rượu bia nhiều.
Làm mát gan :
Tác dụng nổi bật của bột diệp hạ châu nguyên chất là thanh can, giải độc, được dùng để đặc trị thải độc gan, ngăn ngừa viêm gan siêu vi nhờ hoạt chất thải độc tốt, từ đó làm mát gan hiệu quả.
Diệp hạ châu chữa viêm gan
Bài thuốc từ bột diệp hạ châu về bệnh gan :
Với các tác dụng kể trên, bột thảo dược nguyên chất này trở thành nguyên liệu chính trong các bài thuốc chữa bệnh gan. Dưới đây là một số bài thuốc được áp dụng nhiều nhất bạn có thể tham khảo :
Bài thuốc 1 hỗ trợ chữa viêm gan B :
Chuẩn bị 30gr diệp hạ châu nguyên chất, 12gr nhân trần, sài hồ, hạ khô thảo, thêm 8gr chi tử
Mang các vị thuốc trên rửa sạch rồi phơi khô dưới nắng, mang về xay thành bột mịn
Bắc ấm nước lên bếp, đợi nước sôi thì cho hỗn hợp bột này vào nấu chung thêm 5 phút nữa thì tắt bếp
Lọc nước qua rây để loại bỏ cặn bột, lấy nước uống mỗi ngày 1 thang
Bài thuốc 2 giải độc rượu, tránh suy gan :
Chuẩn bị 20gr bột diệp hạ châu, 20gr bột cam thảo đất
Sắc 2 vị thuốc này cùng 500ml ở trên bếp, đến khi nước cạn còn 1/4 thì chia làm 2 lần uống hết trong ngày
Bài thuốc 3 hỗ trợ chữa xơ gan cổ trướng :
Lấy 100gr bột nguyên chất
Sắc bột với 3 chén nước ở trên bếp, đợi nước sôi và cô đặc lại còn 1 chén thì rót ra uống
Nếu khó uống có thể hòa thêm mật ong để có vị ngọt
Bài thuốc 4 hỗ trợ trị viêm gan do virus B :
Lấy 10gr bột thuốc diệp hạ châu, 5gr nghệ vàng
Sắc 2 nguyên liệu trên cùng với 3 chén nước, đến khi cạn còn 1 chén thì rót ra để nguội, chia làm nhiều lần uống hết trong ngày
Liều lượng sử dụng :
Bột diệp hạ châu cần được sử dụng theo đúng lộ trình, dùng liên tục từ 5-7 ngày thì ngưng, không dùng trong thời gian dài
Diệp hạ châu nguyên chất có tính mát, nếu lạm dụng quá mức sẽ gây lạnh gan, dẫn tới tác dụng ngược là xơ gan
Đặc biệt sản phẩm này không phù hợp với người tỳ vị hư hàn, người dễ bị đầy bụng, khó tiêu, sợ, lạnh, đại tiện lỏng
Khuyến cáo khi chữa bệnh không nên dùng rượu bia vì có khả năng bệnh sẽ không để lại tác dụng cao mà còn trở nặng hơn
Cách xã stress và ổn định lại cuộc sống sau stress?
Có những cách xã stress rất hiệu quả và an toàn mà nhiều người đã áp dụng. Dưới đây hãy cùng Việt Thắng điểm qua những cách giảm căng thẳng mà các bạn nên thử nếu cảm thấy bản thân đang bị stress làm ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.
Tập Yoga
Tập yoga vừa giúp cơ thể bạn dẻo dai, khỏe mạnh hơn mà còn giúp bạn xã bớt gánh nặng công việc và căng thẳng. Duy trì vóc dáng cân đối và sức khỏe tốt giúp bạn ổn định cảm xúc tâm lý hiệu quả hơn. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người tập yoga thường xuyên có thể kiểm soát stress tốt hơn.
Tập thói quen ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe ổn định về mặt thể chất lẫn tâm lý. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp cơ thể tái tạo năng lượng để vận động thể chất tốt hơn mà đây cũng là cơ hội để tinh thần bạn được nghỉ ngơi, loại bỏ căng thẳng. Ngược lại, thiếu ngủ là nguy cơ hàng đầu dẫn đến tâm lý bất ổn, lo âu, căng thẳng và giảm hiệu quả công việc. Luyện tập thói quen ngủ sớm trước 11h khuya và dậy sớm trước 8h sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tăng cường tập thể dục thể thao
Kết hợp với thói quen ngủ sớm dậy sớm, tập thể dục mỗi buổi sáng là một hoạt động mang lại nhiều lợi ích đến sức khỏe vật chất lẫn tâm lý. Mỗi sớm thức dậy, bạn nên đi đến một công viên hoặc một con đường rộng để chạy bộ, đi bộ, tập các bài tập thể dục và hít thở không khí trong lành. Tập thể dục buổi sáng sẽ giúp xua tan đi mọi căng thẳng áp lực và giúp bạn sẵn sàng hơn cho một ngày làm việc mới hiệu quả.
Những cách giảm stress hiệu quả và an toàn
Kết hợp sử dụng với thảo dược giúp giải tỏa căng thẳng
Ngoài những thói quen sinh hoạt hằng ngày, bạn nên cân nhắc kết hợp với sử dụng một số loại thảo dược giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả và an toàn. Thảo dược Việt Thắng chúng tôi chuyên cung cấp các loại thảo dược thiên nhiên nguyên chất hỗ trợ bạn giảm stress. Dưới đây là một số sản phẩm của Việt Thắng gợi ý quý khách bị stress nên cân nhắc sử dụng
Bột hoa cúc của Việt Thắng dùng để pha trà
Trà hoa cúc cót tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, và giúp bạn ngủ ngon. Với tính chất dịu nhẹ và hương thơm dễ chịu. Trà hoa cúc giúp giảm căng thẳng hệ thần kinh, giảm lo lắng, cân bằng lại tinh thần vì vậy sẽ giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn.
Thảo dược giúp giảm stress hiệu quả
Trà túi lọc bạc hà nguyên chất Việt Thắng
Bạc hà đã được sử dụng cách đây hơn 2.000 năm như phương thuốc giảm stress tự nhiên. Loại thảo dược này có khả năng dẫn truyền thần kinh mang lại sự bình tĩnh – có tác dụng làm dịu thần kinh và giúp kiểm soát stress dễ dàng hơn
Giảm stress hiệu quả và an toàn với thảo dược thiên nhiên
Rau má Việt Thắng nguyên chất
Không chỉ là một loại nước giải khát hấp dẫn, rau má còn giúp bạn đối phó sự lo lắng. Rau má chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất cũng như chất chống oxi hóa,… khi được cơ thể hấp thụ sẽ đem đến cho bạn nhiều tác dụng tuyệt vời, trong đó có tác dụng cải thiện sức khỏe tinh thần, giúp giảm áp lực, xã stress hiệu quả
Những loại thảo dược giúp ổn định cảm xúc, xã stress tốt nhất
Trên đây là những hậu quả của stress và những cách giảm stress hiệu quả cho các độc giả tham khảo. Nếu thấy bài viết này hữu ích, các bạn hãy chia sẻ cho bạn bè và người thân để nhiều người biết hơn về tác hại khôn lường của stress lâu dài và những cách cân bằng cảm xúc có ích cho cuộc sống hằng ngày!
